擁抱海洋，向大海學習：海上獨處與動態深度反思對海洋獨木舟課程學生 之海洋連結感與正向自我覺察提升之研究

Abstract

本研究延續112-113年度執行集中沉浸式參與課程對提升海洋獨木舟課程學生之海洋態度與海洋連結感之研究結果與發現，研究者假設若能進一步增加海上獨處時間及課程中的深度反思引導，或能深化學生對海洋的連結感，並對其自我覺察與心理健康產生更積極與正向的影響。 故本研究擬將以114年第2學期海洋獨木舟初級課程2班學50學生為對象，透過設計更多的海上獨處經驗，增強學生與海洋的連結，與更具深度反思的課程，並引導學生在深度的反思過程中，覺察自身情緒與生命及對海洋態度的轉變。本研究擬將透過海洋態度量表、正向心理資本量表，及課堂反思帶領記錄與訪談收集資料，並進行分析。期望學生可以在更多擁抱海洋、聆聽海洋、與擁抱自己，開啟更多與自己、與海洋對話與跟海學習的美好經歷與感受，進行更多元、更豐富、更內在與更自我的學習與正向成長，所得結果亦可做為後續提昇一般體育課程價值與精進教學設計之參考。